בעין טובה

אם תראו רק את חסרונותיו/ה כל הזמן, תיכנסו לדיכאון. כאן תלמדו כיצד לפתח עין טובה


הבחירה היא שלנו

על פי רבי אליעזר, אחד מן התנאים, אחת התכונות החשובות ביותר שיכול אדם לפתח היא "עין טובה" (פרקי אבות ב, יג), שפירושה היכולת לפרש את עולמנו באופן חיובי. אולם, הדרך שבה יצר אלוקים את עולמנו עושה את הפירוש החיובי לאתגר רציני. אנו מוקפים חושך ורשע, בעיות בכל הרמות, מתחום הפוליטיקה ועד למישור האישי. עמים ואינדיבידואלים גם יחד מתקשים לחיות בהרמוניה. עולמנו הבלתי מושלם ומערכות היחסים שלנו הלוקות בחולשות ובפגמים מספקים לנו שפע של סיבות להתלונן ולהתמקד בצד השלילי של החיים. תמיד קל יותר לראות את השגיאות הבולטות מאשר לראות את הטוב היפה והנכון, הסמוי מן העין. עם זאת, ה"נכון" סמוי מן העין רק כאשר אנו מקצים לו פינה זעירה ביקום שלנו. אולם יש לנו יכולת לבחור, אם נרצה בכך, לקדם את הטוב והנכון והיפה למקום מרכזי שבו הוא יוכל להפוך למוקד תשומת לבנו. אם נעשה זאת, נהיה עסוקים בפיתוח "העין הטובה" שלנו.

לבחור את העדשה הנכונה

על מנת לראות מה נכון בעולמנו, עלינו לבחור בעדשה הנכונה. ראשית כל, עלינו להסיר את עדשת ברירת-המחדל שלנו – את זו שמתמקדת מייד בשגיאות ובפגמים ובחולשות שלנו. כאשר מגיעים הדברים לתחום הנישואין, הרי שימוש מתמיד בעדשת ברירת-המחדל שלנו גורם לנו למצוקה ולכאב. דבר אחד הוא להבחין בכך שהעולם הוא סביבה לא מושלמת (באופן כללי), ודבר אחר הוא להתמקד לחלוטין, דרך זכוכית מגדלת, בפגמיו וחולשותיו של בן-זוג אינטימי. אחרי ככלות הכל, אנו רואים את בן/בת הזוג הזה מדי יום. אם כל שנוכל לראות הוא מה שפגום ולא מוצלח, מובטח שנהיה אומללים. מדכא להביט אל מעבר לשולחן ולראות שם גוש גדול של חוסר התחשבות, רשלנות, אדישות, חוסר סבלנות, אנוכיות, עצבנות או מה שלא יהיה. בילוי זמננו עם "מפסידן" כזה עושה אותנו עצובים, בודדים, מתוסכלים ואומללים.

כמובן שפעם, אותו בן זוג עצמו היה מדהים בעינינו. לכן הסכמנו להתחתן איתו בכלל! הוא/ היא היה חכם, מקסים, מצחיק, מעניין, חם ונפלא. מה קרה מאז יום החתונה? אולי אנחנו שאבנו איכשהו את החיים משותפנו או שותפתנו לחיים, והפכנו אותו או אותה לצל אדם? הוא שזה קרה סתם מעצמו?

כמה מוזר, שאחרים יכולים עדיין לגלות את הצד הנהדר הזה בבן/בת זוגנו. תכופות, אנשים נדהמים לגלות, שבן זוגם שבגד בהם הצליח בכלל למשוך מישהו אחר! איך יכול אדם נוראי שכזה להיות מושך בעיני מישהו? כמובן, מה שקורה כאן הוא, שהתכונות החיוביות קיימות תמיד. מבטו של אדם אחר ממוקד לחלוטין על התכונות הטובות הללו, ואילו עבור הבעל או האישה של אותו אדם, הן עשויות להיטשטש מכדי שיוכלו להבחין בהן, והוא או היא רואים רק את התכונות השליליות בבן/בת זוגם.

הציפייה משפיעה על הביצוע

מחקרים מראים, שהישגיהם של תלמידים של מורים אשר מצפים מתלמידיהם לקבל ציונים טובים (כיוון שאמרו להם שמדובר בתלמידים מצוינים) גבוהים במיוחד. מורים המסתכלים ב"עין טובה" על תלמידיהם, מוציאים מהם את המיטב. הדבר עובד גם בנישואים. הסתכלות בעין טובה מוציאה את המיטב מבן/בת הזוג ושומרת על המיטב הזה. על מנת לטפח עין טובה, תארו לעצמכם שאתם מנסים "למכור" את הבעל או האישה שלכם למישהו אחר (כלומר, תארו לעצמכם שמעולם לא התחתנתם איתו/איתה, וכי כעת עליהם למצוא לו/לה בעל או אישה – אני יודעת שזה נשמע קצת מטורף, אך נסו זאת!) תארו לכם שאושרכם העתידי תלוי כולו במכירה הזו. כיצד היית מפרסם את אשתך? כיצד היית מפרסמת את בעלך? חישבו היטב! נסו להיזכר בנקודות הטובות הללו.

עשו תרגיל זה מדי יום ביומו. לבסוף תתחזק העין הטובה שלכם, ואז תהיו מאושרים יותר, וגם הבעל או האישה שלכם יהיו מאושרים יותר, ונישואיכם ישגשגו. דברי החוכמה של רבי אליעזר מהדהדים במורד הדורות.

הדבר תלוי רק בנו. בנו בלבד.

 

 הדפס   
 
 
כתבות נוספות
צמיחה, המשך בכתבה המלאה...
 
התמודדות, המשך בכתבה המלאה...
 
דמיון, המשך בכתבה המלאה...
 
שינויים, המשך בכתבה המלאה...
 
כוונה, המשך בכתבה המלאה...
 
שינוי, המשך בכתבה המלאה...
 
למטה, המשך בכתבה המלאה...
 
ממעמקים, המשך בכתבה המלאה...
 
ממעמקים, המשך בכתבה המלאה...
 
צֶדֶק צֶדֶק תִּרְדוֹף, המשך בכתבה המלאה...
 
הילקוט, המשך בכתבה המלאה...
 
השלכות, המשך בכתבה המלאה...
 
לקחת פיקוד, המשך בכתבה המלאה...
 
מסוגלות, המשך בכתבה המלאה...
 
לתת, המשך בכתבה המלאה...
 
יֵשׁ מוֹצָא, המשך בכתבה המלאה...
 
הצעה, המשך בכתבה המלאה...
 
ידיעה מול תובנה, המשך בכתבה המלאה...
 
שילובים, המשך בכתבה המלאה...
 
שחור לבן, המשך בכתבה המלאה...
 
עודף, המשך בכתבה המלאה...
 
פסיעה לאחור, המשך בכתבה המלאה...
 
חשבון, המשך בכתבה המלאה...
 
הַשְׁפָּעוֹת, המשך בכתבה המלאה...
 
אישון, המשך בכתבה המלאה...
 
גוזמה, המשך בכתבה המלאה...
 
רצוי או מצוי, המשך בכתבה המלאה...
 
סדר, המשך בכתבה המלאה...
 
בניין אב, המשך בכתבה המלאה...
 
שליטה עצמית, המשך בכתבה המלאה...
 
התנצלות, המשך בכתבה המלאה...
 
בריחה, המשך בכתבה המלאה...
 
מוזיקה, המשך בכתבה המלאה...
 
מפי השמועה, המשך בכתבה המלאה...
 
בחירה חופשית, המשך בכתבה המלאה...
 
הרמוניה, המשך בכתבה המלאה...
 
מנהיגות, המשך בכתבה המלאה...
 
קשרים, המשך בכתבה המלאה...
 
וותרנות, המשך בכתבה המלאה...
 
משמעות, המשך בכתבה המלאה...
 
סמכותיות, המשך בכתבה המלאה...
 
גלגל הצלה, המשך בכתבה המלאה...
 
אמת עצמית, המשך בכתבה המלאה...
 
לא סיבה למסיבה, המשך בכתבה המלאה...
 
אי-שפיות או אי של שפיות, המשך בכתבה המלאה...
 
האם הוא באמת יודע מחשבות?, המשך בכתבה המלאה...
 
עולם האמת, המשך בכתבה המלאה...
 
מידתיות, המשך בכתבה המלאה...
 
תמיד אפשר להתחיל מחדש, המשך בכתבה המלאה...
 
להיות מציאותי, המשך בכתבה המלאה...
 
מתוק מתוק..., המשך בכתבה המלאה...
 
גובה רצוי, המשך בכתבה המלאה...
 
לכל זמן ועת, המשך בכתבה המלאה...
 
להוציא מהלב, המשך בכתבה המלאה...
 
לא יודע, המשך בכתבה המלאה...
 
לנהוג נכון, המשך בכתבה המלאה...
 
תיקון טעות, המשך בכתבה המלאה...
 
מופיע אלמוני, המשך בכתבה המלאה...
 
תעזור לעצמך . . ., המשך בכתבה המלאה...
 
קליטה סלולארית, המשך בכתבה המלאה...
 
עצור! גבול לפניך!, המשך בכתבה המלאה...
 
התחלה וסוף, המשך בכתבה המלאה...
 
גבר של עשייה מוחלטת, המשך בכתבה המלאה...
 
מוקדם או מאוחר, המשך בכתבה המלאה...
 
מנוע עם בעירה פנימית, המשך בכתבה המלאה...
 
שתי טיפות מים, המשך בכתבה המלאה...
 
תא לחץ, המשך בכתבה המלאה...
 
פייסנות לשמה, המשך בכתבה המלאה...
 
שְׁמִינִית כָּבוֹד, המשך בכתבה המלאה...
 
חג הביקורים, המשך בכתבה המלאה...
 
קרב בלימה , המשך בכתבה המלאה...
 
רגוע או גרוע?, המשך בכתבה המלאה...
 
שֶׁדֶר נכון, המשך בכתבה המלאה...
 
בחירה או בכי-רע, המשך בכתבה המלאה...
 
אחד בפה - אחד בלב, המשך בכתבה המלאה...
 
מהי המסקנה?, המשך בכתבה המלאה...
 
דַבֵּר דָבָר, המשך בכתבה המלאה...
 
מי בראש?, המשך בכתבה המלאה...
 
למה היום?, המשך בכתבה המלאה...
 
דלק נקי, המשך בכתבה המלאה...
 
אות היא לעולם, המשך בכתבה המלאה...
 
אדון פחימה, המשך בכתבה המלאה...
 
האביר על הסוס, המשך בכתבה המלאה...
 
גירושין של חבר, המשך בכתבה המלאה...
 
סיפור אהבה יהודי, המשך בכתבה המלאה...
 
שקדים, צימוקים והונאה עצמית, המשך בכתבה המלאה...
 
"גורדיטה", המשך בכתבה המלאה...
 
זר פרחים יכול לעצבן, המשך בכתבה המלאה...
 
מה כתבתי לבעלי על הצלחת, המשך בכתבה המלאה...
 
ברגע האחרון, הנישואין ניצלו, המשך בכתבה המלאה...
 
רדופה בזכרונות מן העבר, המשך בכתבה המלאה...
 
להיכן נעלמה ה'אהבה' מהכתובה?, המשך בכתבה המלאה...
 
על טוב הלב והנדיבות יחיו חיי הנישואין, המשך בכתבה המלאה...
 
המדריך המושלם: כך תשנו את בן/בת הזוג שלכם, המשך בכתבה המלאה...
 
להתחיל עם דף נקי, המשך בכתבה המלאה...
 
מצבי לחץ? זה לא אומר שאתם צריכים להיכנס להיסטריה, המשך בכתבה המלאה...
 
כיצד להסכים שלא להסכים, המשך בכתבה המלאה...
 
רוצים שיקשיבו לכם? עליכם להקשיב, המשך בכתבה המלאה...
 
פגישות נישואין בנות 45 דקות ישנו לכם את החיים (לטובה), המשך בכתבה המלאה...
 
אני רוצה שבעלי ישתנה. כיצד אני עושה זאת?, המשך בכתבה המלאה...
 
מהו ה"שטח מת" שלכם?, המשך בכתבה המלאה...
 
תפסיקו להדחיק רגשות, המשך בכתבה המלאה...
 
חיי נישואין מאושרים? תשאלו את אדם וחוה, הם יספרו לכם, המשך בכתבה המלאה...
 
כיצד תשמרו על אהבתכם, המשך בכתבה המלאה...
 
שלא עשנו זהים, המשך בכתבה המלאה...
 
כעס: הוא הורס כל חלקה טובה של החיים. איך מתמודדים איתו? , המשך בכתבה המלאה...
 
חמישה צעדים לנישואין מאושרים, המשך בכתבה המלאה...
 
יש לכם בעיה? אל תשתקו, המשך בכתבה המלאה...
 
אזהרה: נישואין הם דבר קשה, המשך בכתבה המלאה...
 
האם היא בכתה בגללך?, המשך בכתבה המלאה...
 
נישואין לכל החיים: מהו סוד ההצלחה?, המשך בכתבה המלאה...
 
לדבר פחות, להקשיב יותר, המשך בכתבה המלאה...
 
מותר למתוח ביקורת, המשך בכתבה המלאה...
 
סוד ההצלחה: מחויבות, המשך בכתבה המלאה...
 
לא על האהבה בלבד יחיו חיי הנישואין, המשך בכתבה המלאה...
 
כיצד ניתן לטפח הרמוניה בנישואין, המשך בכתבה המלאה...
 
כיצד להירגע בשיא הלחץ, המשך בכתבה המלאה...
 
כיצד תפסיקי לנדנד לבעלך, המשך בכתבה המלאה...
 
בחנו את עצמכם האם גם אתם יכולים להיות מאושרים בנישואין, המשך בכתבה המלאה...
 
יש לי ציפיות מבעלי... האם אני לא ריאלית?, המשך בכתבה המלאה...
 
מהי רמת האינטליגנציה הרגשית שלך?, המשך בכתבה המלאה...
 
כך תתפטרו מן הכעס, לפני שהוא יהרוס לכם את החיים, המשך בכתבה המלאה...
 
"עשרה כללים שישפרו את חיי הנישואין שלכם?" אין דבר כזה, המשך בכתבה המלאה...
 
"אין לנו שום דבר משותף!", המשך בכתבה המלאה...
 
סודות בחיי הנישואין: מותר או אסור?, המשך בכתבה המלאה...
 
בעין טובה, המשך בכתבה המלאה...
 
למערכות יחסים מוצלחות יש חוק אחד, המשך בכתבה המלאה...
 
עשה ולא תעשה לתקשורת חיובית, המשך בכתבה המלאה...
 
רעייתי, אחותי, יונתי, תמתי, המשך בכתבה המלאה...
 
בני זוג או רק ידידים, המשך בכתבה המלאה...
 
זוג הקשישים מסנהדריה שלימדו אותי פרק חשוב בזוגיות, המשך בכתבה המלאה...
 
גברים אף פעם לא בוכים?, המשך בכתבה המלאה...
 
בן/בת זוג עצבניים? זהירות, אתם עלולים להידבק, המשך בכתבה המלאה...
 
מחלה או מחילה? אתם תחליטו, המשך בכתבה המלאה...
 
לאהוב ולהיות אהוב, המשך בכתבה המלאה...
 
בן/בת הזוג לא מפסיקים להתלונן..., המשך בכתבה המלאה...
 
אני מעונינת להיות לבד..., המשך בכתבה המלאה...
 
עוּף גוזל, המשך בכתבה המלאה...
 
גשר = קשר, המשך בכתבה המלאה...
 
הבת שלי אגואיסטית! , המשך בכתבה המלאה...
 
אזהרה: נישואין הם דבר קשה, המשך בכתבה המלאה...
 
בלי השוואות בבקשה, המשך בכתבה המלאה...
 
הראו לכעס את הדלת החוצה, המשך בכתבה המלאה...
 
אני רוצה עוד ילד, המשך בכתבה המלאה...
 
הכירו את רגשות ילדיכם, המשך בכתבה המלאה...
 
מי כאן הקובעת? את!, המשך בכתבה המלאה...
 
כיצד לצלוח את מבוך הדייטים בשלום, המשך בכתבה המלאה...
 
חפשו את הנשמה התאומה שלכם, המשך בכתבה המלאה...
 
עם מי להתחתן, המשך בכתבה המלאה...
 
 
 
 
   
 

 

בית חב"ד כפר ורדים שע"י בית מנחם -כפר ורדים ע"ש הרבי מליובאוויטש (ע"ר) כתובת: ירדן 1  כפר ורדים  25147. מנהל בית חב"ד ושליח הרבי: הרב עמיחי מרינובסקי טלפון: 04-9576770 פלאפון: 054-7600705 דוא"ל: chabad@kfarvradim.org.il

  
כניסה למערכתהרשמה